山頂までの6つのステージ
トレイルは山を反時計回りにらせん状に登ります。
サンライズハイキング
お迎え04:15
スタート05:00
山頂06:30
お送り08:30
5:00に出発し、ホッテントッツ・ホランド山脈から昇る朝日を山頂で迎えます。ガイド付きハイキングではヘッドランプを全員にお貸しします。
22°C · 晴れ
最新情報
山頂トレイル · 669 m
Lion's
Head
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距離
5.5km（往復）
所要時間
1.5時間
山頂
669m
階段を20分間休まずに上れる方なら、このハイキングは大丈夫です。登りは約1.5時間、休憩もたっぷり。山頂近くの鎖場は任意です。
- ホテル送迎
- 24時間前まで無料キャンセル
- 今すぐ予約、本日のお支払いはなし
- 少人数制 ·
当社で予約する理由
実際に案内する地元チームに直接予約できます。
- 自社チームの有資格山岳ガイド当社が扱うのはライオンズヘッドだけです。
- Same price as Viator and GetYourGuide - No Login Required1名R 1,150、ホテル送迎込み。 2016年から同じ料金です。
- ガイド本人と直接話せますハイキングの前後もWhatsAppで直接。
- 無料キャンセル・全額返金24時間前まで — 天候が崩れた場合は日程変更または返金いたします。
当サイトでのご予約限定： A free hot drink
TripAdvisor, Google & Facebookで15,000件以上のレビュー
大手予約サイトと比較する
Hike Lion's Head大手予約サイト
ガイド自社チームの有資格山岳ガイド掲載されている業者のひとつ
ライオンズヘッド当社が扱う唯一のハイキング何千もの掲載のひとつ
拠点地元ケープタウン主に海外
キャンセル24時間前まで無料 — 全額返金業者によって異なる
質問と変更ガイド本人と直接やり取りプラットフォーム経由
グループ・法人個別見積もり、請求書、支払条件に対応通常の決済のみ
登山ルート
街を見下ろすらせん状の登り道
テーブルマウンテンとシグナルヒルの間にそびえる円錐形の山。フィンボスと花崗岩の間をらせん状に登ると、ケープタウン、大西洋、ケープフラッツを望む360°のパノラマが広がります。
前半はなだらかな未舗装路。後半は石段と短い鎖場になり、山頂へ続きます。街でいちばん人気のサンセット＆満月ハイキングです。
標高プロファイル
669 m
スタート登り山頂下りゴール
ハイキングをプレゼント
サンライズ・サンセット・満月のガイド付きハイキングのギフト券 — 数分でメールが届き、3年間有効です。
写真で見るトレイル
写真をタップすると全画面で表示されます。
01
登山口
スタートクルーフ・ネック近くのシグナルヒル・ロードの駐車場からスタート。尾根へ続く金属の門と石段が目印です。
0.0 km0分150 m
02
未舗装路
ウォームアップ広い砂利道のジグザグが、シルバーツリーとフィンボスの間をゆるやかに登ります。こまめに振り返って — 街の景色がすぐに広がります。
0.8 km15分270 m
03
等高線の道
海の眺め道は海側の斜面を回り込みます。眼下にキャンプスベイ、トゥエルブ・アポスルズ、クリフトンのビーチ。ここかららせんが始まります。
1.5 km35分370 m
04
らせんの登り
急坂石段と岩盤がドームを反時計回りに巡ります。下りではポールが役立ちます。傾斜はかなりきつくなります。
2.0 km65分600 m
05
鎖場
岩場鎖と鉄のステップを使って15メートル登ります。避けたい場合は海側に迂回路があり、下りはほとんどの人が迂回路を使います。
2.5 km80分650 m
★
山頂 — 669 m
山頂南にテーブルマウンテン、テーブル湾にロベン島、ケープフラッツはホッテントッツ・ホランド山脈まで続きます。光の移ろいをお楽しみください。
2.75 km90分669 m
出発前に 確認
まずこちらをお読みください。それから持ち物を確認しましょう。
鎖場について
最後の岩場には、岩に固定された鎖と鉄のステップがあります。通らなくても大丈夫です — 海側の迂回路がその上で合流します。 風・雨・暗闇の中では鎖場に挑まないでください。また、外向きで下りるのは厳禁です — 岩に向き直って後ろ向きに下りてください。
迷ったら、迂回路を選ぶのが本当に賢明です。
必需品
0/8 準備済み
水2リットル（最低）
帽子と日焼け止め（SPF50）
ヘッドランプ（サンセットハイキング用）
グリップの効くトレイルシューズ
ウインドブレーカーか薄手のフリース
行動食
フル充電したスマートフォン
同行者 — 単独行動は避けましょう
いつ 登る？
3つの時間帯から選べます。
サンセットハイキング
お迎え15:15
スタート16:00
山頂17:30
お送り19:30
16:00に出発し、大西洋が金色から桃色、そして深い青へと変わる頃に山頂へ。下山用のヘッドランプをお貸しします。
満月ハイキング
お迎え17:15
スタート18:00
山頂19:30
お送り21:30
ケープタウンの伝統。夕日とともに登り、月明かりの下を下ります。ガイド付きハイキングではヘッドランプを全員にお貸しします。前夜なら混雑を避けられます。
次の満月
月明かりのハイキングを計画しましょう
ハイシーズン
11月〜2月
1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ベストシーズン
10月〜4月
乾燥して暖かい
強風に注意
S / E
ケープドクター（南東の強風）
トレイルの利用時間
24/7
ゲートなし
駐車場
無料
17:00には満車
車いすでは通行できません
ベビーカーでは通行できません
よくある 質問
知っておきたいことのすべて
答えが見つかりませんか？ 質問する
公認ガイド、ケープタウン市内のホテル無料送迎、ヘッドランプ、水と軽食、安全装備、山頂での写真撮影。 さらに山頂ではコーヒー、ホットチョコレート、紅茶、水のいずれかを無料でどうぞ。 含まれないもの：チップ、個人の装備、旅行保険、食事。
実際に案内する地元チームに直接予約できます。当社が扱うのはライオンズヘッドだけで、ガイドは有資格の山岳ガイドです。 24時間前までキャンセル無料、ハイキングの前後も直接ご相談いただけます。法人・グループには個別のお見積もりと請求書をご用意します。
お迎えからお送りまで約4時間です。スタートの約45分前にお迎えし、登りは約1.5時間、山頂でゆっくりした後、下りは約1時間。トレイルは往復5.5kmです。
中程度の体力が必要です。登りは約1.5時間、下りは約1時間。急な階段を20分間休まず上れるなら大丈夫です。休憩はたっぷり取ります。
最後の15分ほどは鎖とステップを使う区間です。不安な方は迂回路を通るか、山頂の少し手前で待つこともできます。ガイドは緊張している方を安全にサポートする訓練を受けています。
はい。ケープタウン市内のホテル、ゲストハウス、Airbnbまで、スタートの約45分前に無料でお迎えに伺います。正確なお迎え時間は予約確認とともにお知らせします。 ご自身で来られますか？予約時に「自分で行きます」を選び、シグナルヒル・ロードのライオンズヘッド登山口でガイドと合流してください。
サンライズはいちばん人気。涼しく静かで、日の出とともに足元に雲海が広がることもあります。サンセットはいちばん美しく、大西洋が金色に染まり、街の灯りがともる中を下ります。満月ハイキングはケープタウンの伝統で幻想的ですが、混み合います。3つとも同じルート・同じ料金です。
はい、保護者同伴で参加できます。急な岩場の登りが約1.5時間続くため、おおむね8歳以上のお子さまにおすすめです。ご予約後に年齢をお知らせいただければ、ガイドがペースを調整します。
グループは少人数（最大12名）なので、ガイドが全員に目を配れます。 お一人での参加も大歓迎です。少人数グループに参加するか、貸切ハイキングでガイドを独り占めすることもできます。
はい。ハイキング開始の24時間前まで無料でキャンセルでき、前払い分は全額返金されます。日付・時間・人数の変更は、確認メールへの返信かWhatsAppでご連絡ください（空き状況によります）。それ以降のキャンセルや不参加には料金の50%がかかる場合があります。
オンラインでカード、Apple Pay、Google Pay（ランドで請求）、またはPayPal（米ドルで請求）でお支払いいただけます。 今予約して本日のお支払いをなしにすることも、1名あたりR 300のデポジットを払い、残りを当日支払うこともできます。
はい。4名以上のご予約でグループ全員が10%割引になり、自動で適用されます。 大人数のグループ、企業、学校の方は、予約フォームの「大人数・法人のお申し込み」をタップすると、すぐにお見積もりが出ます。
はい。予約時に「貸切にする」をオンにすると、グループ専属のガイドが付きます。料金は1名あたり通常の2倍です。 グループ割引も引き続き適用されます。
天候は常に注意深く確認しています。当日に雨や強風の場合は、日程変更または全額返金のご連絡をいたします。ハイキングの24時間前までは無料でキャンセルできます。
安全であれば曇りでも実施します — 雲の上に出られることもあり、山頂からの絶景のひとつです。雨や強風、危険な場合は、日程変更または全額返金のご連絡をいたします。
動きやすいスポーツウェアで。ジーンズは避けてください。山頂は風があるので、ウインドブレーカーか薄手のフリースを。グリップの効くスニーカーかトレイルランニングシューズを履いてください。サンダルやビーチサンダルは不可です。
小さめのリュック（山頂近くでは両手を空けたいので）、防寒着、日中は日焼け止めと帽子、スマートフォンかカメラ。ヘッドランプ、水、軽食はご用意します — 暑い日は水を多めにお持ちください。
はい、ガイドが同行すれば安全です。ガイドは救急セットとGPS通信機を携帯しています。サンセットと満月のハイキングでは全員にヘッドランプをお貸しします。グループで行動し、離れずに歩きます。
予約確認メールはご予約直後に届き、お迎え時間とガイドの情報はWhatsAppでお送りします。
はい。当日のハイキングは開始の90分前までオンラインで予約でき、翌日の分はいつでも予約できます（空きがある限り）。
はい。ギフト券は数分でメールで届き、印刷や転送ができ、どのハイキングにも3年間ご利用いただけます。 ハイキングをプレゼント
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予約は約1分で完了します — 24時間前まで無料でキャンセルできるので、気が変わっても安心です。
または質問してください — ガイドが直接お答えします（08:00–20:00、ケープタウン時間）。
+27 81 762 5551 · bookings@hikelionshead.co.za
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数日前までのご予約がおすすめです — ハイシーズン（11月〜2月）はサンライズとサンセットがすぐに埋まります。
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お一人ですか？ライオンズヘッドを一人で登るなら、ガイド同行がいちばん安全です — サンライズやサンセットの暗い区間では特に。
−10% 4名以上でグループ全員10%割引
この日の残り枠は 名です
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5点中4.9 · 15,000件以上のレビュー
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- —
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ありがとうございます。まもなく折り返しお電話します。WhatsApp（+27 81 762 5551）でもご連絡いただけます。
送信しました — メールのリンクからいつでも予約を完了できます。
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国番号から入力してください（例：+81、+44、+1）
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有効なメールアドレスを入力してください
ケープタウン市内ならどこでも無料でお迎え — 空欄のままでも、WhatsAppで確認します。
どこへお迎えに行きましょうか？または「自分で行きます」をタップしてください。
バリーがホテルまでお迎えに上がります。 有資格の山岳ガイド · 白のトヨタ・ヤリス
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